Miért nem fogyhatok el perimenopauzában. Ezeken a változásokon megy át a nő teste a menopauza ideje alatt! - garembucka.hu

Viber Ha közeledik az életedben a menopauza, itt az ideje, hogy megtudd, milyen változások fognak lezajlani a testedben. Készülj fel, és akkor elviselhetőbb lesz ez az időszak az életedben! A menopauzát megelőző időszakban a legtöbb nő az alábbi változásokkal küzd: a menstruációs ciklus felborulása, hőhullámok, alvászavarok, hangulatváltozások.

A statisztikák szerint a nők átlagosan a menopauza előtti évben lépnek a perimenopauza időszakába, amikor már jelentkezhetnek az alábbi tünetek. Mellfájdalom- érzékenység A hormonális változások hatására még akkor is, ha nem kezdődött el a perimenopauza a mellek érzékennyé válnak.

A menstruáció előtt pár napban is sokkal érzékenyebbek a mellek, de mivel a perimenopauza időszakában felborul a menstruációs ciklus, nem mindig pontosan ehhez az időszakhoz kötődik az érzékenység. Száraz bőr Az alacsony ösztrogénszint következtében a menopauza előtt álló nők gyakran panaszkodnak a következő tünetekre: bőrszárazság, -viszketés, pattanások, aknék, ekcéma, allergia.

• Így kell fogyni változó korban! - Kilenc kiló, 20 nap alatt! - Blikk
• Ha fogyókúrája mellett nem fogyaszt elegendő proteint, szénhidrátot, és speciális élelmiszer csoportokat, akkor annak negatív kihatása lehet az anyagcseréjére.
• Kelis fogyás

Kisebb sérülések A hormonális változások hatására a bőr vékonyabb lesz, és ennek következtében főleg a lábszár, kar állandóan tele lesz kékes ütésfoltokkal.

Gyakran arra panaszkodnak a menopauza előtt álló nők, hogy ha már csak az asztalnak nekidőlnek, az is véraláfutásos foltot hagy a lábukon. Hüvelyszárazság Az alacsony ösztrogénszint következtében hüvelyszárazság léphet fel, és a hüvely rugalmassága is csökken.

Ráadásul a vérellátottság is csökken ezen a területen, így akár viszketés, és az intim együttlét során fájdalom is jelentkezhet. Szakállkinövés Sokan küzdenek erős, szakáll szerű szőrszálak megjelenésével álltájékon, vagy az arcon.

• Menopauza nem tudok lefogyni. Változó kor, változó testsúly?
• Így enyhítem a perimenopauza tüneteit Fogyás változókorban?
• Test karcsú gyógynövényes

Mindez a perimenopauzának tudható be. Heves szívdobogás Hirtelen felgyorsuló pulzus, és heves szívdobogás is jellemző erre az időszakra.

Szakértők szerint a menopauzás nők adrenalin és noradrenalin szintje nagyon ingadozik, és ez váltja ki a heves szívdobogást. Szemszárazság A dehidratáció, de a miért nem fogyhatok el perimenopauzában is okozhat szemszárazságot.

A hormonok változása befolyásolja a szöveteket és a könnycsatorna állapotát, ennek következtében szemszárazság, és látásromlás is kialakulhat.

Így enyhítem a perimenopauza tüneteit

Migrén Az egyik legjellemzőbb tünet a menopauza előtt álló nők esetében, a hasogató migrén. Általában különböző hormonszabályozó módszerek segítségével megszüntethető, vagy minimálisra csökkenthető a kínzó fejfájás.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz!