Hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók, Olvasási mód:


Az ökölvívók technikai felkészítése II. Ezúttal is kérünk mindenkit, hogy az egyes technikákat ne kezdjék el házilag elsajátítani, bármilyen nemű kockázatot vállalva ezzel, hanem minden esetben kérjék képzett szakember segítségét. Kellemes olvasást kívánunk! Gyors, egyenes ütés.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

Kivitelezésekor az elöl lévő lábbal az ellenfél felé lépünk 3. A jab, ahogy ezt az ütést nevezik, az egyik legalapvetőbb ütésfajta. Megelőzésre ugyanúgy alkalmas, mint előkészítésre. Kontroll alatt tudjuk az alkalmazásával tartani az ütőtávot, közbeüthetünk vele az ellenfél támadásába.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

De egy gyors jabbel megalapozhatunk egy két-három ütésből álló kombinációnak is. Rendkívül gyors jabbel rendelkezett az es nehézsúlyú olimpiai bajnok Tyrell Briggs is, aki profiként is kiválóan alkalmazta a jabet.

A painting of Minoan youths boxing, from an Akrotiri fresco circa BC. This is the earliest documented use of boxing gloves. The earliest references to musti-yuddha come from classical Vedic epics such as the Ramayana and Rig Veda. The Mahabharata describes two combatants boxing with clenched fists and fighting with kicks, finger strikes, knee strikes and headbutts. In Ancient Greece boxing was a well developed sport and enjoyed consistent popularity.

Viszont az is igaz, hogy ez a jab sem akadályozta meg Mike Tysont, hogy kiüsse Briggset. Tehát, ezt az ütésfajtát sem szabad túlértékelni. Annyira összezavarta Louist, a rövid egyeneseivel, hogy a nála sokkal nagyobb ellenfele jobbára csak a levegőt csépelte.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

Azt, hogy Conn mégis elvesztette a Természetesen, annak ellenére, hogy a jab elvileg nem nagyon erős ütés, volt pár bokszoló jalapeno zsírégetést történelemben, akiknek a jabje rettenetesen nagyot szólt.

Ilyen volt Sonny Liston, aki nem egy ellenfelét ütötte ki jabbel.

Akit bulldózernek hívtak (1978)

Liston azt mondta egyszer, hogy a rövid, egyenes ütéseit szerette az ellenfél homlokára ütni, mert a sokadik ilyen ütés után az ellenfélnél gyakran léptek fel koordinációs zavarok. A másik nagy elsőkezes ütő George Foreman volt.

  • Index - Sport - Hét másodperc alatt végzett ellenfelével a női bokszoló
  • Asztmás roham és fogyás
  • Az ökölvívók technikai felkészítése - garembucka.hu
  • Boxing - Wikipedia
  • Fogyás arc esztétika
  • Ökölvívás – Wikipédia
  • 8 legjobb férfi selyem bokszoló, nagyon kényelmes és szexi ban

Õ szintén sok ellenfelét ütötte le jabbel. Hosszú, egyenes ütés. Ha fentről ütjük akkor crossnak nevezzük, ha lentről, akkor joltnak.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

Mindkét ütésfajtával támadhatjuk a testet és a fejet is. A statisztikák szerint a cross vagy jolt a második leggyakrabban használt ütésfajta a jab után. Támadásban és védekezésben is remek fegyver, hiszen egy gyors crossal keresztbe lehet verni az ellenfél támadását. Ingemar Johansson ben az első mérkőzésükön úgy ütötte ki Floyd Pattersont, hogy jab után hirtelen oldalra lépett és onnan ütötte a hátsó kezes egyenest, amivel padlóztatta Pattersont.

Max Schmelling egy hátsókezes kontrával ütötte le a legendás Joe Louist. Schmelling, elemezve Louis meccseit, észrevette, hogy ellenfele a jab után nem húzza vissza a kezét, hanem leengedi, ezért erre a hibára alapozták a taktikát. És be is jött, Louis padlózott is egy ilyen kontra után és a meccset Schmelling nyerte KO.

Haseem szinte ráterelte Lennoxot egy hátsókezes crossra és az el is döntötte a meccset, Lewis padlózott.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

A joltot Donovan Ruddock ütötte magas szinten. Szinte a vívásból ismert tőrként döfte ki a joltokat, igen eredményesen. Testre, fejre egyaránt kiválóan ütötte, nagyon sok kellemetlenséget okozva ezzel az ellenfeleknek.

Bobby Fitzsimmons mindkét kezével nagyszerűen ütötte a joltokat. Előszeretettel használta ezeket testütésre.

Hogyan lehet gyorsan megtanulni otthon harcolni. Hogyan lehet megtanulni jól harcolni

A kg-os testsúlyához képest ezekben az ütésekben elképesztő erő volt, amivel nagyon sok ellenfelét küldte padlóra. Egyik ellenfele az mondta róla, hogy úgy érezte egy ilyen ütés ütán, mintha kalapáccsal ütötték volna meg.

Ami nem meglepő, hiszen Fitzsimmons civilben kovács volt. Horgok A horgok helyes végrehajtás esetén igen komoly károkat tudnak okozni az ellenfélnek. Minden ütőtávból sikeresen használható ütésfajta. Erős hátsókezes horog. Az ütést kissé rogyasztott térdekkel indítjuk, majd az ütés ütemének megfelelően szinte teljesen kiegyenesedik.

Az ökölvívók technikai felkészítése II.

A hátul lévő láb ütésirányba fordításával egyidejűleg hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók váll mozgásba lendül, a csípő és a törzs ereje is belekerül az ütésbe. Állunk a mellkasra van eresztve.

hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók

Az elöl lévő hogyan veszítenek gyorsan a bokszolók a fejet és a törzset védjük az esetleges kontra ellen. A lábak nem teljesen nyújtottak, hogy ne veszítsük el az egyensúlyunkat.

Vélemény: Portré a világbajnok bokszolóról | garembucka.hu

James Jeffries az egyik mestere volt a középtávoli horgoknak, sok győzelmet köszönhet ennek az ütésnek, amikből akár sorozatokat is ütött. Jack Demsey általában ezzel az ütéssel fejezte be a sorozatait.

Egészen mélyről ütötte ezeket a horgokat és szinte mindegyik romboló erejű volt.