Fogyókúrás filmszerepek


Soha ne próbáld ki a diétát, amivel Christian Bale közel 30 kg-ot fogyott néhány hónap alatt

MME Te képes lennél csak vizet inni, vagy épp kizárólag egy-két féle ételt fogyasztani hosszú időn keresztül? Ezek a sztárok megtették, méghozzá különböző filmszerepek kedvéért.

Mindenki szeretne eredményesen és fogyókúrás filmszerepek lefogyni, ám vannak olyan módszerek, amiket nem érdemes követni. Máris mutatjuk a példákat!

  1. 5 drasztikus sztárdiéta, amit ne próbálj ki! | garembucka.hu
  2. Hogyan lehet elveszíteni a testzsírt hasizomra

Fókuszban a sárgarépa Natalie Portman-nek sosem volt gondja az alakjával, ám a Fekete hattyú című film miatt mégis 9 kilót kellett fogynia, ahhoz, hogy hiteles legyen a törékeny balerina szerepében.

A színésznő ebben az időszakban keményen edzett és 16 órákat dolgozott, ráadásul nem evett mást csak sárgarépát, grapefruitot és mandulát.

Drámai átalakulások egy-egy szerep kedvéért Íme, a filmtörténet legdrámaibb transzformációi!

Ebben az időszakban tehát nem csak a szerepe szerint sanyargatta magát, hanem a való életben is. De több ízben is azt nyilatkozta, hogy nem csinálná újra a diétát. Csak ízesített víz és zöldség Beyonce a Dreamgirls című film főszerepe kedvéért kezdett komoly önsanyargatásba, mivel 7 kilótól kellett megszabadulnia.

a szorongásos gyógyszerek súlycsökkenést okoznak-e

Ami még szóba jöhetett, az a zöldség, de abból is csak nagyon kevés. Később az énekesnő is úgy nyilatkozott, hogy a siker ellenére sem vállalna még egyszer egy ilyen spártai kúrát.

zsírégető lindaren

Nem attól álomlány valaki, hogy nádszálvékony alakja van. Maximum napi kalória Anne Hathaway-nek nem csak a hajától kellett megválnia A nyomorultak egyik fontos szerepe miatt, hanem bizony jó néhány kilótól is.

Ezek is érdekelhetnek

Ehhez pedig drasztikus módszert választott. Egy átlagos felnőtt napi kalória bevitele kalória körül mozog, de ő csak napi at fogyasztott.

a végső fogyókúrás turmix

Hogy mit evett? Főként zabpelyhet, retket és humuszt. Az alakításáért Oscar-díjat kapott, de a nehéz időszak nagyon megviselte. Semmit nem tudtam akkor a helyes táplálkozásról.

Testileg-lelkileg megfizettem ezért.

Drámai átalakulások egy-egy szerep kedvéért

Feszült, ideges voltam, elveszettnek éreztem magam. Az egészségemre is nagyon rossz hatással volt ez a gyors súlycsökkenés, állandóan beteg voltam.

fogyni guelph

Alma és tonhalkonzerv Christian Bale-nek mindössze négy hónapja volt rá, hogy megszabaduljon 30 kilótól A gépész főszerepe miatt. Lehetetlennek tűnik, de sikerült. Azonban nem akárhogy, a napi energia bevitele nem mehetett kalória fölé, amit úgy oldott meg, hogy napi egy almán és egy tonhalkonzerven élt és a folyadékbevitellel próbálta elnyomni az éhséget.

Mindez mentálisan és fizikailag is nagyon egészségtelen.

{{ gallery_title }}

Mindehhez egy kíméletlen és kiegyensúlyozatlan módszert választott. Méghozzá azt, hogy csak főt tojást fogyasztott, mindössze napi négy darabot: egyet reggelire, egyet ebédre és kettőt vacsorára.

Listánkban összegyűjtöttünk 10 elhivatott előadót, akik drasztikus súlycsökkenésükkel sokkolták a közönséget. Anne Hathaway, Matthew McConaughey és Tom Hanks számára a 10 kiló feletti fogyás hozta meg az Oscar-díjat, míg Chris Hemsworth a villámok és a tökéletes felsőtestek istenének ennyi sem volt elég hozzá, ahogy Matt Damonnak sem.

A példák jól mutatják, hogy nem érdemes ahhoz mérni magad, amit a filmvásznon vagy a tévében látsz. A fogyás lehet fontos cél, de nem mindegy, hogy milyen áron.

zsírégető maroc

A szervezet számára lényeges a fokozatosság elve és egy olyan fogyókúrás filmszerepek, amit utána meg tudsz tartani.