Fogyókúrás szerzők, Kapcsolódó cikkek


fogyókúrás szerzők zsírégető 60 gnc

Tweet Ha augusztus, akkor padlizsánszezon! Ez az isteni zöldség sokunk kertjében megtalálható, ilyenkor már friss termést találhatunk belőle a piacokon, tehát egyáltalán nem nehéz beszerezni és hozzáférni, sokan azonban mégsem szeretnek sütni-főzni vele, mert könnyen keserű lehet, ha nem jól készítjük el.

fogyókúrás szerzők felülni éget hasi zsírt

Márpedig érdemes megismerkedni ezzel a zöldséggel, hiszen nemcsak rendkívül egészséges, de mindemellett alig tartalmaz kalóriát, tehát bátran ehetünk belőle nagyobb mennyiséget is úgy, hogy közben fogyókúrás szerzők nem hízunk majd el tőle. Lássunk ehhez most pár isteni finom receptet!

fogyókúrás szerzők fogyni sok

Paprikás padlizsánkrém 2 db közepes méretű padlizsán 2 db kaliforniai paprika ízlés szerint variálható 1 gerezd fokhagyma ízlés szerint só és bors A paprikás padlizsánkrém nemcsak nagyon könnyen és egyszerűen elkészíthető, de mindemellett isteni feltét lehet abban az esetben, ha nem szeretnénk önmagában teljes kiőrlésű kenyeret vagy puffasztott rizst fogyasztani. Elkészítéséhez a padlizsánokat kettévágjuk, majd ebben az állapotukban besózzuk és állni hagyjuk őket azért, hogy levet engedjenek.

Az őszi fogyókúra előnyei

Ezt követően lemossuk őket, és a paprikával együtt betesszük előmelegített sütőbe fokra, maximum 20 percre. Miután a zöldség megsült, a padlizsánt meghámozzuk, a paprikával együtt összevágjuk, rápasszírozzuk a fokhagymát, ízesítjük, majd turmixoljuk, a végeredményt pedig betesszük a hűtőbe.

Rakott padlizsán 2 db közepes méretű padlizsán 1 darab vöröshagyma.

fogyókúrás szerzők hogyan lehet fogyni a köldök alatt