67 kg fogyni
Sikertörténet: 30 kiló fogyás gemma collins towie fogyás bombacsaj lett Zitából Fessler Emma Még az orvost is meglepte 67 kg fogyni eredmény, a lány azonban a megdöbbenés 67 kg fogyni komoly elhatározásra jutott.
Bejelentkezés Ma, közel harminc leadott kiló után elmeséli tapasztalatait. Zita, mint a legtöbb sorstársa, a kerekded gyermekek csoportjához tartozott, sohasem volt vékony kislány.
Újdonságok a hoxa.hu-n
Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából Eddig 69 alá sehogyse sikerült leküzdenem magam, most meg lementem ra, azt tartom, sőt elindult még lejjebb.
A középiskolában pedig már ducinak számított: "Már általános iskolában is feltűnt, mikor mérések voltak, hogy én voltam a legnehezebb, miközben ez a külsőmön egyáltalán nem látszott.
Mindig úgy gondoltam, hogy azért több a súlyom az átlagnál, mert nehéz csontozatom van.
Farkas Kitti Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra. Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm. Pont ezért csináltam ezt az egészet! Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából Fessler Emma Még az orvost is meglepte az eredmény, a lány azonban a megdöbbenés után komoly elhatározásra jutott. Olvasd el ittmi volt a célom az Alakorvoslás Program megalkotásakor.
Hogyan kell fogyni 10 kg 2 hétig vagyok bambusz szén fogyókúra derékpakolás vélemények éves Mindig is imádtam a sportokat, általános iskolában végig sportoltam, egyszóval nem voltam egy tipikusan kövér lány, jól oszlott el rajtam a felesleg. Középiskolában már nem sportoltam rendszeresen, ekkor kezdtek el felkúszni igazán a plusz kilók.
Hogyan fogyjunk akár 10 kilogrammot 12 napja még 64 kg voltam, ma megmértem magam, 56 kg vagyok! Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél. Hogyan fogyjunk 10 kg-t 13 nap alatt?
- Anorexiás fogyás történetek
- 67 kg hogyan lehet lefogyni. Fogyás újszülöttek
Most 4 honapos allapotos vagyok, es 2 kg hiztam max 10 kg. A ballagásom után az akkori barátommal elég csúnyán váltak szét útjaink, én pedig egész nyáron csak ettem-ittam, amit találtam, próbáltam kiheverni azt a kapcsolatot. Elszörnyedtem, nem akartam elhinni, hogy képes voltam eljutni idáig, nagyon szégyelltem magam.
Még az orvos is azt mondta, hogy ő sem gondolta volna, hogy ennyi lennék. Vagány nőt varázsoltak a vidám óvónőből! Kapcsolódó kérdések: Kattints a galériáért! Zita abban egészen biztos volt, hogy le akar fogyni, abban viszont eleinte nem, hogy hogyan is kéne hozzákezdeni. Az internet segítségével alakította ki saját fogyókúráját.
Akkor még nem tudtam pontosan, hogyan is kezdjek hozzá a diétához, így hát interneten olvasgattam, keresgéltem.
Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából
Január én aztán belevágtam. Elhagytam a kenyeret, tésztát, cukrot, mindenféle nassolnivalót, rágcsát, illetve heti ötször tornáztam Rubint Réka, illetve Schobert Norbi DVD-ire körülbelül húsz perceket. Eleinte inkább Norbival tornáztam, azokat jobban bírtam, majd később Rékával is, bár többször meg kellett állnom a torna közben, nemhiába Így szépen olvadtak is le rólam a kilók.
Farkas Kitti Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra. Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm. Nem számolgattam a kalóriákat, nem csináltam káposztaleveskúrát vagy akármilyen csodadiétát, egyszerűen elhagytam a bűnös finomított, fehér dolgokat.
Helyette puffasztott rizst, illetve sok salátát ettem, valamint húst, tojást, sajtot.
Semmi konkrét étrendet nem követtem, egyszerűen csak csináltam, ahogy jónak gondoltam. Annak ellenére sikerült tartanom a diétát, hogy régen a sajtos-tejfölös tészta volt a kedvencem és volt, hogy suli után hazaérve három zsemlét nyomtam be vacsorára.
- Fogyás átmeneti
- Hogyan sürgősen két hétig fogyni 67 kg
Egy új szerelem aztán kicsit lazított az önfegyelmén. Nem bizonytalanodtam el soha, mert mindig a szemem előtt lebegett, hogy formás és vékony szeretnék lenni - na és persze egészséges.
További ajánlott fórumok: Szerencsére a családom teljes mértékben támogatott a fogyókúrában. Ekkor megismerkedtem a barátommal, akivel jelenleg is együtt vagyunk.
Mennyit lehet vele fogyni? És ha tovább csinálom ezt maximum 3 hétig? Ha 2 hét alatt lemegy legalább kiló, akkor persze nem 3 hétig csinálnám.
Akkor kicsit lazábbra vettem a dolgokat, nyáron már kevesebbet mozogtam. Azért az ételekre próbáltam odafigyelni, bár egyszer-egyszer megesett, hogy bűnöztünk, de próbáltam okosan csinálni a dolgokat.
Egész nyáron tartottam a kg-ot, aminek rettentően örültem, mivel nem gondoltam, hogy meg tudom tartani a súlyomat anélkül, hogy dolgozni kéne érte keményen.
Akkor úgy gondoltam, hogy már egész jó alakom van, jobban tetszettem magamnak. Újdonságok a hoxa.
További cikkeink a témában
Sztárparádé a Galmour díjátadón! Ám hiába kapott egyre több pozitív visszajelzést, Zita nem volt még elégedett az alakjával, így novemberben újra belevágott a szigorúbb fogyókúrába. Erről a fogyásról már blogot is vezetekahol nap mint nap leírom, hogy épp mit ettem, mit tornáztam, megosztom az érzéseimet, és persze az eredményeimet.
Szerencsére nem csak magamnak írom, úgy tűnik, egyre többen olvasnak és ez hatalmas örömmel tölt el. A fogyókúra óta egyre inkább nőiesnek érzem magam, ahogy változott a testem, változtak az érzéseim is magammal szemben.
Sokkal szívesebben néztem tükörbe, nézegettem magam, mennyit változtam. Öltözködésben is változtam, szívesebben veszek fel nőiesebb ruhákat is, nem csak a 67 kg hogyan lehet lefogyni összeállítást. Jelenleg 67 kg vagyok, és kg-ra szeretnék lefogyni, szerintem az már ideális lenne a cm-es magasságomhoz.
13 nap alatt 8 kg mínusz? 67 kg hogyan lehet lefogyni
Most már sokkal tudatosabban fogyókúrázom, számolom a kalóriákat, sokkal többet sportolok és rettentően örülök, hogy elmondhatom magamról, megszerettem a futást, végig tudtam tornázni 3 órát a Pécsi Fittarénán, és gond nélkül fekszem este az ágyban a pattogatott kukoricát vagy csokit majszoló barátom mellett.
Más ember lettem, miután lefogytam, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, milliószor több az önbizalmam. Keresés 67 kg fogyni Azt vallom, hogy a belső a fontos, de 'a külső, ami megfog, a belső, ami megtart'.
Zita az otthon készíthető, finom és mégis diétás ételekre esküszik. Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Most megosztja velünk az alapelveket: "A fogyókúrám alatt 67 kg hogyan lehet lefogyni akár pizzát is ettem, vagy gyrost, sőt, sütiket. Mindent magamnak készítettem a megfelelő alapanyagokból. Fontos információk.
