Karcsúsító öv. Karcsúsítás és védelem


Beyond WAISTTRAINER

Derék karcsúsító öv — Tényleg hatásos? Biztos Te is találkoztál már az influencerek által népszerűsített derék karcsúsító övvel más néven: waist trainer. De valóban olyan hatásos? Tényleg elérhető egy övvel a karcsúbb derék?

karcsúsító öv

Mi is az a derék karcsúsító öv? Manapság rengeteg fogyást ígérő termékkel találkozhatunk a piacon, így bukkanhatunk rá a derék karcsúsító övekre is. Rengeteg félét különböztetünk meg, mind karcsúsító öv mind pedig árban is. De mégis mi alapján válaszd ki a Neked megfelelőt? Mi alapján választom ki a számomra megfelelő derék karcsúsító övet?

Karcsúsító öv

Ez céltól, nemtől és edzettségi szinttől független. Mindenképp olyan övet válassz, amelyben hátul merevítő található. Miért is? Mert segít a helyes testtartás kialakításában, valamint az esetleges sérülések megelőzésében sportolás vagy nehéz fizikai munka közben.

karcsúsító öv

Miközben végig egyenesen tartja a törzs izmait jelen esetben a hasizmokat és a hátizmokat végig dolgoztatja is azokat. Gondolj csak bele, hogy mennyivel nehezebb egyenes háttal ülni!

MISS BELT karcsúsító öv

Sőt próbáld is ki! Na ugye?

✅ How to Get a Flat Stomach in a Month? #AliExpress 🔝

A derék karcsúsító öv segít abban, hogy ezek a hasizmok, ezáltal a derék ne vastagodjanak meg. Igen jól olvastad, típusú kakoo fogyókúrás tea tud vastagodni, ami nőknél optikailag szélesebb csípőt eredményez.

Speciális öv:

Ideális lehet a láb- és a hát edzések során, ahol különösen fontos a megfelelő testtartás a gyakorlatok kivitelezése pl. Ugyanakkor ülőmunkát végzőknek is könnyítést jelenthet.

karcsúsító öv

Hogyan ajánlott a derék karcsúsító övet hordani? Nagyon fontos, hogy betartsd a fokozatosság elvét! Az öv elején található szorító tépőzárat csak annyira húzd meg, hogy még kényelmes legyen, ám tartsa is a derekad.

Karcsúsító öv | Hatékony segédeszköz fogyáshoz - garembucka.hu

Nem az a cél, hogy alig kapj levegőt! Kezd eleinte csak 30 perccel és fokozatosan növeld ezt az intervallumot, de ne lépd túl a napi órát.

karcsúsító öv

Számomra nagyon fontos a prevenció és ez az öv tökéletesen tartja a derekat a gyakorlatok során, könnyed mozgást biztosítva. A másik pozitív hatása, hogy használat során a hasizmokat folyamatos ellenállásban tartja, így azok mozgás közben fokozottan dolgoznak. Rendszeres használata megfelelő diéta és mozgás mellett a derékkörfogat csökkentését eredményezi.

karcsúsító öv

Versenyfelkészüléseim során elmaradhatatlan kiegészítője az edzéseimnek karcsúsító öv tökéletes forma érdekében. A válasz: igen! Könnyítést jelenthet a mindennapokban, illetve az edzések során is. Hasznos kiegészítő mindazoknak, akik karcsúbb derekat szeretnének. Nem is gondolnád mennyi mindent befolyásol a helyes testtartás, melyről egy korábbi cikkünkben írtunk Nektek.

karcsúsító öv

Ugyanakkor fontos, hogy tisztán láss: diéta nélkül sajnos az álomalak csak álom marad.