Cla előnyei a zsírvesztés


előbb tömeges vagy zsírvesztés fogyj le

CLA - Hatékony zsírégető? Mi a CLA? A CLA vagy a konjugált linolsav a linolsav izomerje, ami azt jelenti, hogy a molekulaszerkezetében kismértékű változás következik be, amely megváltoztatja a tápanyag funkcióját.

fogyni repülés közben taurus zsírvesztés

Ez egy természetes előfordulású szabad zsírsav, amely kis mennyiségben megtalálható a húsban és a tejtermékekben. A CLA-t nem a szervezet állítja elő, ezért étellel kell megszerezni. A CLA-t először ban hozta létre dr. Michael Eco slim o choco lite a marhakivonatok tanulmányozása során fedezte fel a Wisconsin-Madison Egyetemen.

  • Fogyás moncton nb
  • Elveszíti a hasi zsírt és a combot
  • CLA (KONJUGáLT LINOLSAV): RéSZLETES áTTEKINTéS - WELLNESS -
  • CLA egy zsírsav, ami segíti a fogyásod! | Peak girl

Ez a termék a világon a legtöbbet eladott és a legnagyobb tudományos háttérrel rendelkezik. A CLA ezt a következő négy módon teszi: csökkenti az evés után tárolt zsír mennyiségét.

Ez a fő oka annak, hogy az emberek megvásárolják a CLA-t - ez valójában az egyik legnépszerűbb zsírégető termék a piacon, és alternatívát kínál azok számára, akik zsírégetőre vágynak hatalmas mennyiségű koffein nélkül.

Peak GYM edzőtermek

Természetesen nem ugyanúgy működik, mint egy koffein alapú zsírégető, így sokan használják a CLA-t a zsírvesztés verem részeként a gyorsabb eredmények érdekében. Bizonyíték a CLA hatásairól Az elmúlt 25 évben több mint tanulmány jelent meg a CLA-ról - kissé túl sok mindet felsorolni, ezért itt felsorolok egy kis válogatást a tanulmányokból.

max fogyás 9 hét hogyan fogyás urdu nyelven

Eredmények: A CLA csoport jelentős derékkörfogat-csökkenést ért el, átlagosan 2,5 cm-re a deréknál. A CLA hosszú távú kiegészítése csökkentette a testzsírtömeget egészséges, túlsúlyos felnőtteknél. A konjugált linolsavval történő kiegészítés 24 hónapos időszak alatt cla előnyei a zsírvesztés tolerálható és csökkenti a testzsírtömeget egészséges, túlsúlyos embereknél " Intézmény: Journal of Nutrition Leírás: A 12 hónapos placebo-kontrollos vizsgálat nyomon követése.

CLA zsírégető

A közepesen elhízott alanyok naponta kaptak CLA-t. Csúcs CLA 70 kapszula Eredmények: Azok az alanyok, akik a vizsgálat első évében elvesztették a testzsír tömegét, képesek voltak fenntartani testzsír százalékukat.

Azok az alanyok, akik korábban placebót szedtek, és most áttértek a CLA-ra, jelentős testzsír-tömeget vesztettek.

A CLA hosszú távú kiegészítése legalább 24 hónapig biztonságos. A vizsgálat előtt és röviddel azután elvégzett mérések teljes testtömeg, testzsírszázalék, sovány testtömeg, zsírtömeg és izomsűrűség voltak.

50 font súlycsökkenés a testzsír hetente csökken

Eredmények: Hét hét elteltével a CLA csoportban nagyobb volt a sovány testtömeg-növekedés és a zsírtömeg-veszteség nagyobb volt, mint a placebo csoportban. Ezenkívül a nyugalmi anyagcsere arány állandó maradt a CLA csoportban, míg a placebo csoportban csökkent. A testtömeg havonta mértük a vakáció előtti időszakban augusztustól decemberiga vakációs időszakban novembertől decemberig és a vakáció utáni időszakban januártól márciusig.

  • Kate ritchie fogyás
  • 1 hónapos zsírvesztés
  • Linolsav sporttáplálkozás. CLA (CLA) A fogyás előnyei és hatásai
  • Vitamin Sziget - Vitamin ABC / C.L.A.

Eredmények: Cla előnyei a zsírvesztés CLA csoporthoz képest a placebo csoport nagyobb súlygyarapodást mutatott a nyaralási időszak alatt. A placebo csoportban a nyaralási időszak súlygyarapodása lényegesen nagyobb volt, mint az előző nyaralási időszak súlygyarapodása.

A testösszetétel változása hat hónap alatt javult a CLA-val a placebóhoz képest, és a testzsír jelentősen csökkent a CLA-csoportban. A CLA először az es években jelent meg kiegészítésként, de nem nagyon értékesítette. Ezek a tanulmányok megmutatják a CLA-val kapcsolatos jelenlegi gondolkodást, és segítenek megmagyarázni, miért éppen most népszerű.

Összetétel és tulajdonságok

CLA termékek és adagolás A CLA egyedi termékként vagy egy adott keverékkel ellátott termék részeként áll rendelkezésre. Míg a Tonalin márka a legnépszerűbb, nem minden termék ettől a gyártótól származik. A többi termék egyszerűen sáfrányolajból készült CLA.

Bizonyos esetekben a forrás nem szerepel a címkén.

A CLA, konjugált linolsav, a linolsav több izomerének összefoglaló neve.

Tehát a termékkel kapcsolatos döntés meghozatalakor a címke elolvasása KELL. Azt is javasolnám, hogy végezzen egy kis kutatást a két márkás termékkel a helyes választás érdekében. A vegyes termékekben a CLA általában egy "egészséges zsírkomplexum" része, amely állítólag támogatja a zsírégetést.

yo chi fogyókúrás tea hogyan lehet fogyni az iifym-en

Nagyon sok termék létezik ezen ötlet alapján, és természetesen kissé vitatható, hogy mennyire működnek. Sokan azért vásárolnak külön-külön CLA-t, mert el akarják kerülni a koffein alapú zsírégetőket, pedig ezek egy része CLA-t is tartalmaz. A CLA elsősorban lágy gél kapszulaként kapható, de por formájában kapható a kevert termékek közül.

Nem minden zsír jön létre egyenlően. Némelyiküket egyszerűen energiára használják fel, míg mások erőteljes egészségügyi hatásokkal bírnak. A konjugált linolsav CLA a húsban és tejtermékekben található zsírsav, amelyről úgy gondolják, hogy különféle egészségügyi előnyökkel jár. Ugyancsak népszerű fogyókúrás kiegészítő 2. Ez a cikk megvizsgálja a CLA hatását a testsúlyára és általános egészségi állapotára.

A tipikus adag lágygél naponta háromszor. A softgel és mg közötti CLA-t tartalmaz.

Mint mindig, gondosan olvassa el a címkét és kövesse a rajta található utasításokat.