Partner azt mondta, hogy fogyjak, Azt akarja, hogy fogyjak és rendesebb legyek, feladom, amikor Beatrice-t kérdezem
Férje adta meg a kellő lökést ahhoz, hogy napi két órás szobakerékpározással és diétával, két pici gyerek mellett lefaragja magáról az óriási pluszt.
Mindenki ezt nézi most!
Újdonságok a hoxa.hu-n
A férjemet 16 évesen ismertem meg, de rám se nézett akkoriban, csak pár évvel később vett észre, amikor kicsit jobban elkezdtem adni magamra, és néhány kilótól sikerült megszabadulnom. Nem voltam nádszál karcsú, de megszeretett, aztán hamar, lefogok fogyni jön le cerazette év különbséggel jött a két gyermekünk.
Ez volt nekem a bajom, hogy nagyon dilis vagyok. De legalább be kopogtam, így aztán a mosoly meg volt, már jobb is a kedvem. Imádom olvasni, amint a nehézségekről is oly vidáman tudtok beszélni Ez kell nekem.
Mindkettővel 27 kilót híztam! A kisebbik után pár hónappal még 10 kiló plusz jött rám, és akkor, kilónál mondta azt a férjem, hogy most már tennem kell valamit.
Nem esett jól, de tudtam, hogy igaza van. És mivel sajnos nem volt tejem a szoptatáshoz, belevágtam a fogyókúrába.
Teljes szénhidrátmegvonással kezdtem, elbúcsúztam a cukortól, a kenyértől, kólából és energiaitalból is csak light-ot ittam. De tudtam, hogy mozogni is muszáj. Volt itthon egy szobabiciklink, ami a legjobb barátom lett, és a gyerekek alvási idejében fokozatosan kezdtem tekerni rajta: először napi 20 percet, gyengébb fokozaton, végül már kétszer két órát, erősebbre kapcsolva.
Szépen, szinte mindvégig tudtam tartani a heti 1 kilós fogyást, és ezt ajánlom mindenkinek, mert ezt a kicsi, kitűzött célt tartani lehet és sikerélményt ad. Amikor ennél egy kicsit kevesebb sikerült, többet mozogtam. Reggelire natúr joghurt, sovány sajtokkal, sovány felvágottakkal, ebédre párolt csirkemell, változatos zöldsalátákkal, majd a mindenképpen 6 óra előtti vacsoraidőben 1 müzli szelet.
Twitter Messenger Szerencsések vagyunk, mikor szerelembe esünk. Pláne, ha ez kölcsönös. Aztán szárba szökken a kapcsolat, de sajnos, nem mind tart egy örökkévalóságig.
Tudom, ez nem valami nagy mennyiség, de az első 2 hét után összeszűkült a gyomrom, és már nem is tudtam volna többet enni. Citromos vizet és édesítős teát ittam, odafigyelve az elegendő folyadékbevitelre.
További ajánlott fórumok:
Miután lement az első hogy fogyjak kiló, és már meg tudtam mozdulni, elkezdtem az alakformáló tornát is. Réka DVD-iből összeválogattam a nekem tetsző gyakorlatokat, célirányosan a legproblémásabb területeimre.
Most is tartom a napi 3, kismennyiségű étkezést, de azért már lazább vagyok: egy-egy teljes kiőrlésű péksüteményt, 1 gombóc fagyit, sőt, pizza szeletet is megengedek magamnak. Ez vagyok én!
Újdonságok a hoxa.hu-n
Számomra is hihetetlen még mind a mai napig. Eldugtam a fotóimat és a ruháimat a duci korszakomból, nem szívesen nézegetem.
Sokan mondogatják, hogy szinte már túl sokat fogytam, aggódnak, nehogy beteg legyek, de én így, az 52 és 55 kiló közötti súlyomat tartva tökéletesen jól érzem magam a bőrömben! Persze a férjem is nagyon büszke rám, partner azt mondta végig mindenben partner volt és sokat segített nekem.
Kapcsolat 2 hét alatt mínusz 10 kiló, ha elkezded így inni a vizet! Az ivás, mint ismert nagyon fontos a testnek, vízivással ráadásil könnyen ledonbhatjuk a súlyfelesleget, és a méreganyagoktól is megszabadulunk. Ám egyáltalán nem lényegtelen, hogy mikor, és mennyi vizet fogysztunk.
Ez vagyok én, és a mázsás súlyom volt az abnormális. A bőröm szerencsére elég jól viselte a fogyást, nem partner azt mondta a bőröm, persze az alakformáló tornával még van mit dolgozni magamon.
