Hogyan segíti a szoptatás a fogyást, A szülés utáni szoptatás segít a fogyásban
Fogyni szeretnél, de szoptatás idején nem mersz belevágni? Segítünk szétoszlatni a tévhiteket, és megtanítani, hogyan is működik a fogyókúra a szoptatós kismamáknál.
A szoptatás segít az anyukáknak a fogyásban A szoptatás segít az anyukáknak a fogyásban A szoptatás segíthet a mamáknak leadni a fölösleges kilókat. Egy új tanulmány vizsgálja a kapcsolatot a szoptatás és a szülés utáni súlyleadás között.

A tanulmány több, mint Megnézték, hogy milyen hosszan szoptattak a nők és hogy milyen weightworld france. Minden nő kapott egy szoptatási pontot. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akiknek magasabb volt a szoptatási pontja, nagyobb valószínűséggel tudják leadni a terhességi fölösleget 6 hónappal a szülés után.
A kutatók levonták a következtetést, hogy azok a nők, akik elfogadható mennyiséget szednek fel a terhesség alatt és kizárólagosan szoptatnak, valószínűleg leadják az összes felszedett kilót 6 hónappal a szülés után. A szoptató nők 2 kilót őriznek meg, kevesebbet, mint azok a nők, akik nem szoptatnak.

A résztvevőket négy alkalommal kérdezték ki — kétszer a terhességük alatt, hat hónappal a szülés után és 18 hónappal a szülés után.
A súlyukkal kapcsolatban kérdezték őket és arról, hogy hogyan táplálják a gyermeküket. A szülés utáni túlsúly leadása fontos egészségügyi téma.

Ezeket a súlyproblémákat növelheti a terhesség. Egy kulcsmozzanata a terhesség utáni súlyleadásnak az, hogy mennyit szedtek fel terhesség alatt.

Címkék: szoptatás, fogyás, kismama.