Szárított datolya jó a fogyáshoz


hát kövér karcsúsító melltartó

Gyógyító növények Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk.

Kapcsolódó cikkek

Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő. A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget és az igazságosságot szimbolizálja. Datolya történelem A 5 legjobb fogyókúrás tipp az egyik legősibb gyümölcsünk, már az időszámításunk előtti Mezopotámiából is maradtak fenn róla írásos emlékek. Európában csak Spanyolország termel említésre méltó mennyiséget.

A friss datolyának és a szárítottnak majdnem teljesen megegyező a tápértéke.

hogyan lehet fogyni a kemoterápián

A datolya gyümölcse cm hosszú, színe lehet zöld, sárgásbarna vagy mély barna, puhasága meg az íze nagyon különböző. Fényes héja alatt édes gyümölcshús van, középen pedig kemény, hosszúkás mag található. Az élet fájának, áldott fának is nevezett növény még a Koránban is szerepel.

t5 végső zsírégető vélemények

Nem is csoda, hiszen a közel-keleti országokban a datolyapálma szinte minden része felhasználásra került. A fa árnyékot biztosított a sivatagban, védelmet nyújtott a széltől, leveleivel fedték a házakat.

Ma van Karolina napja!

Természetesen a fa termése, a datolya volt a legfontosabb, hiszen a gyümölcs tökéletes energiaforrásnak számított, s az egészségre gyakorolt jótékony hatására hamar felfigyeltek, így nem csak táplálékként szolgált, hanem egyre gyakrabban gyógyszerként is fogyasztották.

Nem nagyon tudja semmilyen kártevő megtámadni, mivel a magot körülvevő édes gyümölcshús százalék gyümölcscukrot tartalmaz, ezáltal olyan, mint egy természetes lekvár.

A pálma akár a  30 m-es magasságot is elérheti, ez azért elég magas, főleg az európai fák magasságához viszonyítva. Bár már a 4. Néhányan hazánkban is megpróbálkoznak ültetésével, főleg az ország déli részén, azonban a -7 Celsius fok alatti hőmérsékletet a pálma nem viseli jól. A datolya rövid áttekintése: A pálmafélék családjának egyetlen olyan tagja ami Európába is terem.

Ebben az édes közegben a mikroorganizmusok nem képesek szaporodni. A datolya magas cukortartalma ellenére egészséges, csodálatos és gyors energiaforrás.

Aszalt gyümölcsök a tiltólistán?

A datolyában található fruktóz teljesen másképp viselkedik a szervezetbe jutva, mint a szaharóz, és nem jelent rendkívüli megterhelést a hasnyálmirigyre. Nem alakul át zsírszövetté sem, mert a felesleget a máj glikogénné alakítja és elraktározza.

Az ünnepek alatt jó, ha van otthon! Néhány szem datolyával a másnaposság kellemetlen tüneteit is csökkentheted!

Ennél fogva a datolya egyáltalán nem hizlal, viszont életfontosságú energiaforrás, amely frissítő hatással van az egész testre, s különösen az agyműködésre.

A datolya egészségi szempontból még számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon szárított datolya jó a fogyáshoz rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.

súlycsökkentő csoportok

Található benne A- B- C- és D-vitamin, kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz és olaj. Különösen hatékony azoknak, akik szürkületkor és éjszaka gyengébben látnak.

A datolya rövid áttekintése:

Számtalan formában fogyaszthatod: tejhez, joghurthoz keverve, kenyér mellé, ízletesebbé tehetsz vele süteményeket, ételeket, de csupán magában is fogyaszthatod. Felnőttek és gyerekek számára egyaránt előnyős, de különösen jót tesz a várandós nőknek. A szülés körüli időszakban a hölgyek legjobb tápszere. A muzulmán hagyomány szerint a böjt megtörésekor pár szem datolyát és egy kis vizet vesznek magukhoz, ez segít elkerülni, hogy a böjt után hirtelen túl sokat egyenek.

Amint a szervezet felvette a datolya értékes anyagait, az éhségérzet azonnal csillapodik.

fogyni tv app

A datolya ideális támogatója az emésztés kiegyensúlyozásának. A fáradt testnek fél órán belül új erőt ad. Székrekedésre: Áztasd be éjszakára a gyümölcsöket és reggel az áztatóvízzel együtt fogyaszd el. Hasmenésre: az érett datolya nagyon sok káliumot tartalmaz.

fogyni kolonoszkópia után

Könnyen emészthető, és segít a hasmenéses problémák leküzdésében. A datolya hatékonyabb bármely gyógyszernél, és mivel természetes anyag, teljesen mentes a mellékhatásoktól.

Könnyen emészthető, rákos betegség kialakulásakor ellátja a szervezetet a betegség leküzdéséhez szükséges energiával. Egy szó mint száz, a datolya egy igazi "boldogság" bomba.