Juharszirup a fogyáshoz
A juharszirupkúrával nem lehetetlen!
A juharszirup
Cookta Tweet Sőt, akár több súlytól és rengeteg felesleges méreganyagtól megszabadulhatunk a juharszirupos kúra segítségével. Nem ámítás, mi is kipróbáltuk. Elsőre talán spártainak tűnhet ez a fogyókúrának is beillő léböjt, de a tapasztalat szerint nagyon hatékony. A fogyás mértéke természetesen függ a súlyfeleslegtől, de ettől függetlenül is nagyon jótékony méregtelenítéshez.
A kúra 10 napig tart, és ezalatt csak egy juharsziruppal, friss citrommal és csilivel vagy Cayenne-borssal készülő ital fogyasztható, valamint sok víz — pontos menetrend szerint.
A juharszirupot a tavasszal feléledő fa beinduló keringéséből nyerik, egy édes, sűrű, a mézhez hasonló szirup, ami tele van éltető vitaminokkal és nyomelemekkel, juharszirup a fogyáshoz a szervezetünk kap megfelelő táplálékot, csak folyékony formában. A citrom is igen juharszirup a fogyáshoz mindenféle diétában, és gondoskodik a C-vitaminról is, a csipetnyi csípős — csili vagy Cayenne-bors — pedig felpörgeti az anyagcserét.
A juharszirupkúra menete 1—7. Egyenletesen elosztjuk a nap folyamán, és mellette még legalább 2 liter vizet iszunk. A sok folyadék segít a szervezetből kiüríteni a felszabaduló méreganyagokat, és az esetleges éhségen is segít az első napokban.
Mint minden böjt esetén, a Ezt a méreganyagok okozzák, amelyek hamarosan távoznak a szervezetből.
Juharszirup kúra fogyókúra juharsziruppal
Ha ezen a holtponton túljutunk, megindul a fogyás, egyre dinamikusabbá válunk, kitisztul a fejünk is. Tanácsok, tippek Mivel végigcsináltuk ezt a kúrát, ami tényleg nem volt olyan nagy kihívás, mint amilyennek elsőre tűnik, a saját tapasztalatok szerint a legnehezebb, hogy néha jólesne valami meleg, melengető, mert a böjt idején fázósabb eleinte az ember, hiszen alig kap kalóriát a szervezet. Lehet meleg vízzel is készíteni az italt, akár részletben, és akkor olyan, mint egy tea, kellemesen átmelegít.
Ne forró vizet használjunk, hanem csak kellemesen meleget.
A kúra simán kibírható munka vagy iskola mellett is, a 3. A kúra előtt nappal már csak könnyű, kímélő ételeket fogyasszunk, főleg nyers salátákat, gyümölcsöket, párolt zöldségeket, rizst.
Kerüljük a húsokat, tejtermékeket, csökkentsük a kávéadagunkat.
Nagyon fontos, hogy a kúra végén a narancslével jelezzük a gyomornak, hogy hamarosan munkája lesz, de ne sokkoljuk hirtelen kolbászos rántottával: adjunk időt a szervezetnek, hogy szép lassan visszaszokhasson a normál táplálkozáshoz, úgyhogy inkább könnyű salátákkal, levesekkel, gyümölcsökkel dolgoztassuk a kúra utáni napokon a gyomrunkat.
Fontos, hogy csak teljesen egészségesen végezzük a böjtöt, legyengült szervezetűek, kismamák, serdülők, idősek számára nem ajánlott. Illetve bármilyen krónikus betegség esetén kérjük ki orvos tanácsát. Sok sikert!
