Különbség a férfi és a női fogyás között, A férfiak tényleg könnyebben fogynak. De miért? - Dívány
Tudta? Ez a különbség a férfi és a női fogyás között!
Ez a különbség a férfi és a női fogyókúra között! Számtalan cikk született már azzal kapcsolatban, hogy a férfiak és a nők megannyi dologban ellentétesen gondolkoznak.
Zsírvesztéses palacsinta vajon mi a helyzet a fogyókúra terén? Ki a tudatosabb és mennyire érdemes együtt diétáznunk a párunkkal?
A témáról megkérdeztük az obezitológus és testsúlygyógyász szakorvost, Dr. Gajdács Ágnest!
A férfi és női súlycsökkenés közötti különbség
Párok esetében jól megfigyelhető, hogy ugyanannyi idő alatt a fogyókúrás utasítások pontos betartása mellett a férfi mindig gyorsabban kezd el fogyni, és súlyvesztése jóval látványosabb.
Ennek oka a férfi és nő eltérő hormonális háttere. A férfi hormonok sokkal inkább támogatják a fogyást, másrészt pedig a férfiak testösszetétele is teljesen más.
A nők esetében az alma típusúak a hasukra raktároznak, míg a többség inkább a csípő-popsi-combok területére, ők az úgynevezett körte raktározási típusba tartoznak. Ezzel szemben normális esetben a férfiak elsődleges zsírraktára mindig a has. Tehát ha a testrészek kezelésére is gondolunk egy fogyókúra kapcsán, a férfiaknál csak egy testrészre, a hasra kell koncentrálni.
Kedvezőtlen viszont, hogy az alma típusú zsírfelhalmozódás a bőr alatti zsírdepón kívül a májat nem alkoholos eredetű zsírmáj és a zsigerek között elhelyezkedő zsírt is érinti.
A zsigeri zsír nem távolítható el helyi alakkorrekciós módszerekkel, csak jól összeállított diétával, általános fogyás részeként. Különösen előnyös tehát a minőségi, megfelelő mennyiségek bevitelét is megcélzó étrend és a has helyi kezelésének kombinációja, amely a bőr alatti és a zsigerek közti zsírfelhalmozódás csökkentésére is alkalmas. Gajdács Ágnes, obezitológus és testsúlygyógyász szakorvos.
Az elmúlt években nőtt a fogyni vágyó férfiak száma! Az elmúlt években nagy fordulat történt ezen a téren, hiszen évvel ezelőtt kevés férfi szeretett volna fogyni.
Az utóbbi években azonban nőtt a fogyni vágyó férfiak száma. A praxisunkban jelenleg a fogyókúrázók kétharmada nő, egyharmada férfi.
Meg kell említenem azt is, hogy a férfiak a módszerválasztásban is egyre tudatosabbak és már nem mindenki a feleségével együtt jön fogyni. Célzott kezelés kell!
Az obezitológus szakorvost sokszor olyan férfiak keresik meg, akik rendszeresen sportolnak, de mégsem elégedettek! Gajdács Ágnes.
A férfiak tényleg könnyebben fogynak. De miért?
Az obezitológus szakorvos azt is hozzátette, hogy az egészséget is veszélyezteti a hasi típusú elhízás, mert fokozott rizikót jelent olyan betegségeknél, mint a például a szív- és keringési problémák, vagy a cukorbetegség. Ha a hasi típusú elhízást sikerül mérsékelni vagy teljesen leküzdeni, akkor ez az egészségi állapot szempontjából is egy nagyon kedvező változást eredményez.
Ha bővebben érdekel a téma, nézd meg az alábbi videót!
