Brian módszere fogyás. Hatékony módszerek a fogyás

A hír elolvasásával Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt ingyenes!

Hogy itt van, az persze enyhe túlzás, mert egyelőre inkább a tengerentúlon terjed és örvend nagy népszerűségnek ez a fogyókúrás módszer. Jeges finomságok Fotó: rf.

A módszer lényege, hogy alacsony kalóriatartalmú italokat fogyasztva például zúzott jéggel hűtött ital, cukormentes jégkása úgy fogyunk, hogy szervezetünk kénytelen felmelegíteni a hideg innivalót, mielőtt feldolgozza azt.

Ez a folyamat pedig plusz energiafelhasználással jár. A módszert egyébként dr.

Brian Weiner dolgozta ki. Számításaira hivatkozva kijelenthető, hogy 1 liter jég elfogyasztása felér 20 perc kocogással - olvasható az icediet. Hát, nyáron, kánikulában még talán kivitelezhető, habár a toroknak biztos nem tesz jót a rengeteg jeges finomság a forró évszakban sem.

Azért finomakat és egészségeseket enni, s így diétázni, egy kellemeset futni, tornázni otthon brian módszere fogyás az edzőteremben talán még mindig szívet és lelket melengetőbb. Valószínűleg fogyni is előbb fogsz tőle. Ha tetszett, kedveld:.

Itt a legújabb diéta-őrület, melyet rögtön kipróbálnak mindazok, akik úgy akarnak fogyni, hogy különösebben semmit se kelljen tenniük érte. De vajon tényleg működik a módszer? Nem véletlenül járja a mondás, hogy minél nagyobb hülyeség, annál biztosabban a siker. Úgy tűnik, ez a fogyókúrára is igaz, legalábbis egy újonnan felkapott őrület, a jégdiéta ezt bizonyítja.