Gyorsan fogyni néhány nap alatt, Hogyan fogyni egy hét alatt: 3kg 5 nap alatt - Hogyan lehet fogyni étrend és edzőterem nélkül?
Nem voltam regisztrálva ezen az oldalon, de ahogy olvastam a kérdéseket és válaszokat úgy éreztem, hogy hozzá szeretnék szólni. Nincs hatásos rövid fogyókúra!!!!!
Persze le lehet fogyni 5 nap alatt 4 kg-t, de az vissza is fog jönni. A szervezet csak azt fogja észlelni, hogy megvonod magadtól az ételt, ezert raktározni fog, és a későbbiekbenmikor mar visszaállsz egy normális evési módra ugyanattól a mennyiségtől több fog feljönni, illetve nagyon sok embernél láttam azt, gyorsan fogyni néhány nap alatt egy hetikét heti ételmegvonás után az ember elkezdett zabálni, ez meg a jojo effektus.
Hogyan fogytam le 10 kilót? (ez a videó nem az, aminek látszik) - EszterVirág
A testnek vagy egy ideális súlypontja a setpoint, mindig ekörül mozog a testsúlyunk. A jojo effektus hatására ez elmozdul felfelé, és ha ez elmozdul nagyon nehez visszaállítani, és nyilván ennek következménye lesz a nehezebb fogyas és igy tud vki eljutni kg-ig is A lényeg, ha le akartok fogyni, ne a gyors fogyásra törekedjetek, mert csodák nem léteznek.
Volt aki azt kérdezte kg-ot le tud e fogyni egy hét alatt?
Ebből a körből te sem maradhatsz ki!
Nem lehet. Ezeknek a leveseknek, meg önéheztetéseknek nem sok értelme van.
Mozgas nélkül nem ér semmit! Láttam olyan kérdést is, hogy mozogtál e.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Ne kérdezd meg. Vedd rá magad a mozgásra.
Az ételbevitelnél meg az a lényeg, hogy ne egyél kenyeret, tésztát, sütit, cukros üditőket. Millió ilyen ételreceptet találsz meg a neten.
Még egyszer mondom csodák nincsenek, nem fogsz lefogyni 1 het alatt 10 kg-t. És nem azert írom ezthogy megbántsak valakit is, csak nem szeretném, hogy becsapjátok magatokat. Aki le akar fogyni, az határozza el magát hosszútávon, iktassa be az életébe a sportot, és változtasson az evési szokásain.
Medipress Van, aki lemond a gyorséttermi ételekeről, más az alkoholfogyasztását csökkenti, Ross Edgley sportszakértő azonban arra szánta el magát, hogy egy kísérlet keretében elmegy a végsőkig, és mindössze 24 óra leforgása alatt közel 11 kilóval csökkenti testsúlyát. S hogy mindezzel mi volt a célja?
Egyen kevesebbet nem éhezésre gondolok, csak, amikor nem éhes az embermár ne egyen többet pl. Garantálom minden embernek, aki ezt betartja, az fogyni fog.
Persze nem egy hét alatt, hanem hónapok alatt, illetve ezt az életstílust ezután tartani kell, de ha valaki hozzászokik, már nem akar lemondani róla. Mert az ember frissebb, jobb kedvűbb, és persze csinosabb,szebb.
Ez az egyetlen módja a lefogyásnak, az összes többi hazugság, vagy butaság.
Mindenkinek kívánok sok sok erőt és kitartást az életmód változtatáshoz. A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükségesoktóber 26 -
- Hatalmas fogyás betegség
- Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
- Twitter Pinterest Itt az új év, és a legtöbben szeretnének a lehető legjobb formába lendülni, és leadni pár fölösleges kiló!
