Fogyás házassági problémák. További ajánlott fórumok:

A legújabb kutatások szerint azonban kevésbé nyilvánvaló tényezők is vezethetnek a kritikus területek egyre szélesedéséhez.

Hogyan fogytam le 30kg-t? Tanácsaim az életmódváltáshoz!+Minta étrend! -Egészséges, Tudatos étkezés

Az alábbi négy furcsa és kényes ok könnyen plusz kilókkal ajándékozhat meg. Párkapcsolati problémák Szeretnéd tudni a házassági gondok azonnali és tökéletes megoldását?

Semmiképp ne hagyd, hogy a problémák túlzottan elfajuljanak, mert hízáshoz vezetnek! Egy friss kutatás szerint ugyanis a pároddal folytatott kemény viták megemelik az éhségérzetért felelős hormonszintjét.

A Delaware Egyetem kutatása során 43 pár hormonszintjét vizsgálták, különösen figyelve a vitáik és az étkezéseik alakulását. Azoknak a pároknak, akik kifejezetten ellenséges kommunikációt folytattak egymással, jelentősen nőtt a ghrelin, azaz az étvágyért felelős hormonszintje.

Aztán telnek az évek, és észrevesszük, hogy vannak mások is ebben a házasságban. Kevesen rajonganak az anyósukért, bár kétségkívül vannak kivételek. Van, aki arra panaszkodik, hogy az anyuka állandóan ott szimatol, mindenbe bele akar szólni, irányítgatja a kölykét, mások pedig épp azt sérelmezik, hogy soha semmit sem segít, mintha nem létezne családja, nem lennének unokái, csak magával törődik. Az anyós-gondok annyira elharapózhatnak, hogy akár a házasság is rámehet. Főként az anyós-meny viszonyok tudják romba dönteni a párkapcsolatot.

A hormon megnövekedett jelenléte túlevésre ösztönöz. Különösen magas nátriumtartalmú és zsírban dús ételeket fogyasztanak, szemben a civilizáltan problémát megoldó párokkal. Régóta tudjuk, hogy a stressz magas kockázati tényező az elhízás szempontjábólnem kivétel ez alól a házassági probléma sem.

Vas túladagolása Ha a kalóriák csökkentése miatt abba akarod hagyni a vörös fogyás házassági problémák fogyasztását, van még egy okunk, hogy be is tartsd ezt az elhatározásod: a legújabb kutatások szerint a vörös húsban található vas megváltoztatja az éhségért felelős hormon mennyiségét, ezáltal lelassítja az anyagcserét és túlevésre késztet.

Az egereken végzett kísérlet során az egyik csoportot magas, míg a másikat alacsony vastartalmú étrenddel etették, vizsgálva a leptin, a jóllakottság érzésért felelős, zsírszöveteinkben termelődő hormon szintjét. A kísérletet ezután 76 ember bevonásával is elvégezték, akiknél szintén annál alacsonyabb volt a leptin szintje, minél több vasat fogyasztottak.

Fogyás házassági problémák kutatások után a napi ajánlott vasbevitelt 18 mg nőknélis megkérdőjelezték, túl magasnak találva az irányadó értéket. Már heti g vörös hús fogyasztása jelentősen emeli a leptin hormon szintjét, elhízáshoz vezetve.

Anyós-gond a házasságban? Így kezeld helyesen!

Hacsak nem vagy vérszegény, került a vas túlzott bevitelét. A növényi vasforrásokra, mint a magvak, a hüvelyesek, a spenót és a paradicsom mindez nem vonatkozik, mivel ezeket a szervezet nem tudja olyan hatékonysággal feldolgozni, mint a vörös húsban található vasat.

DNS okolása A kutatók egy nap talán szoros összefüggésbe hozzák a géneket az elhízással. A mostani tanulmányok csak sejtetik, hogy a súlyproblémák hátterében a genetika is állhat. A testmozgás és egészséges étkezés hiánya helyett a plusz kilókat a genetikai számlájára írják, és nyugodt szívvel látogatják továbbra is a gyorséttermeket.

Ne kerüljünk abba a csapdába, hogy a felmenőinket okoljuk súlyunkért, inkább találjuk meg azt az egészséges életmódot, amellyel csökkenthetjük súlyunkat és helyreállíthatjuk jó közérzetünket. Ugyanannyi kalóriabevitel mellett kövérebbek vagyunk, mint szüleink Elég frusztráló hír: a legfrissebb kutatások szerint kevesebb kalória fogyasztása mellett több kilót nyomunk, mint a szüleink.

• A vér és inzulin értékeim a gyógyszerek és kajára odafigyelés mellett jók.
• 4 meglepő ok az elhízás háttérben | Well&fit

Habár, nagyjából ugyanannyit eszünk, a mostani generációban jóval több az elhízott, mint mondjuk 40 évvel ezelőtt.

A kutatók a statisztikai adatokat több mint Ugyanakkor érdekes jelenség, hogy napjainkban sokkal nagyobb hangsúlyt fektetünk az egészséges életmódra, és sokkal többen járnak rendszeresen mozogni, ami viszont következmény is lehet. Fotó: Profimedia — Red Dot.

• Ima, hogy megmentse a házasságot 6 leggyakoribb válóok Leggyakoribb válóokok - ezért mennek szét a házasságok - Napidoktor Fogyás a házasság megmentése érdekében, Alultápláltságot jelent.
• 6 probléma, amitől véget érhet egy házasság a szakértők szerint | nlc