Szoptatás fogyás hat hónap
- A jelenség azzal magyarázható, hogy a kismama a tejképzés és maga a táplálás során is kalóriákat éget el, s ez vezet a fogyáshoz — magyarázza Christian Albring, a Német Nőgyógyászok Szakszövetségének elnöke.
- Szoptatás - fogyás | nlc
- Kezdőlap Itt a baba!
- Vida Ágnes 45 Comments Fogyókúra szoptatás alatt A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt, és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt, csupán a szélsőségeket kell elkerülni.
- Frissítve:
- Sikertörténet: "30 kilót fogytam hat hónap alatt!
- Ты не вправе сделать ничего такого, что может поставить под угрозу жизнь всех остальных.
- Bharatanatyam a fogyás
Bricsitte Én 16 hónappal ezelőtt szülttem még mindig szoptatok,de miótta meg szültem a kisfiamat fogytam kg és még szeretnék 10kg le adni. Úgy csinálom ,hogy nagyon sok gyümölcsöt eszem és húshoz körettek helyet zöldségeket fogyasztok se tészta se rizs se buri csak zöldség.
Sokat biciglizek szoba biciglin napi 40perc.
Hát ennyi az én titkom. ÜDv:sok sikert mindenkinek! Kocska válaszként erre: Kezdek megijedni, ugyan 8 hónapos a fiam. Akartam nyitni fórumot erről, de látom,h.
Eddig csak azt tudtam,h. De babafüggő, mint az is,hogy az én fiam a szoptatós teától üvölt másnap, a káposztalevest meg eszem folyamatosa és észre sem veszi.
Na szóval az én történetem röviden: Három gyermekem van, két fiú és egy 15 hós kislány. Jelenleg kiló vagyok,, Az első fiamat 2 évig szoptattam,,nála nem változott semmit a súlyom.
Most olvastam csak,h. Én 75ről indultam al mentem szülni és most 85nél tartok. Úgy örültem,h.
Rám csak felfelé jönnek a kilók : De lehet nekem más problémám is van. Nekem már a terhesség előtt is gond volt az inzulinrezitenciámmal aminek lehet oka a hízás. Szóval ennek kell utána járnom.
Ha nem eszek többet, mint szoktam, nincs tejem. Ördögi kör Van egy nyolc hónapos kisfiam,és most már zavar a súlyfelesleg,de azért még szeretném szoptatni egy pár hónapig. Olyan anyukákkal szeretnék beszélgetni -esetleg együtt megszabadulni a felesleges kilóktól-akik ebben a helyzetben voltak,vagy vannak!!!!
Csupa hasznos
De szoptatás fogyás hat hónap milyen meggyőző!! Nagyon ügyes vagy!
Na akkor nekem is el kell de nagyon határoznom magam, mert legalább 20 kg-tól meg kell szabadulnom. Az én babám most 5 és fél hós, tehát gyűjtöm az erőt. Az update már egyszer bejött, tehát akkor most miért ne!
Akkor ilyesmitol nem kell félni, hogy a tàvozo toxinok a tejbe mennek stb, stb, mert mindenki azt mondja, hogy szoptatàs alatt felejtsem el a fogyast Kb hónapja volt egy ilyen fórum, oda is írtam, az én kislányom 6 hónapos volt, mikor elkezdtem az update-kód szerinti fogyókúrát tornával kombinálva.
Ez meggyőző? Nemrég beszéltem egy dietetikussal, ő azt javasolta, hogy napi 20 perc mozgást próbáljak beiktatni és többször egyek keveset, így megindulhatnak a kilók lefele és a tejcsinek se lesz semmi baja.
Hát ezt választottam, bár a mozgást még nem tudtam elkezdeni, mert bringázni szeretnék a legénnyel, de folyton esik az elhatározás óta. Zizisicc válaszként erre: Én kb egy év alatt adtam le mindhárom vip fogyás születése után szép fokozatosan azt a huszast, amit felszedtem, de több mint egy szoptatás fogyás hat hónap szoptattam őket, és nem vontam meg közben magamtól semmit, amit megkívántam.
Jázmin Ismét feldobomom a kérdést, olyanok írását várom, aki szoptatással nem fogyott, sőt hízott,és szoptatás befejezésével, hogy alakult neki a fogyás.
Mire befejeztem a szoptatást, súlyomnál voltam. Töttike Szerintem ha még sokáig szeretnél szoptatni, akkor ne fogyózz!
Share on Facebook Share on Twitter Mennyit veszítesz, kapsz az előtti terhességi testedet és hasznos tippeket Ha olyan vagy, mint a legtöbb új anya, aggódhat a terhesség és a gyermek születése után.
Kicsit oda lehet figyelni mit eszel, de nem szabad drasztikus fogyókúrába kezdeni! Először csak arra menj rá, hogy ne hízzál!
Related Content
Lesz még időd fogyni! Első a baba! Én azt olvastam, hogy a tej tápértéke attól is függ mennyi szénhidrátot eszünk, szóval kenyérféléket, tésztát egyél továbbra is, mert ha csak sokat iszol, akkor igaz, hogy sok lesz a tejed, de nagyon "híg"!
